役職定年を迎えると、「みじめ」という感情に捉われることは少なくありません。
この変化により、以前の地位や役割の喪失、未来への不安が増大します。
この記事では、役職定年後の心の葛藤や孤立感に共感し、具体的な解決策や次のステップに向けたアドバイスを提供します。
役職定年後の感情は通過点に過ぎません。この記事を読むことで、新しい希望や視点を見つけるサポートとなることを期待しています。
役職定年とは？
役職定年とは、今の職場環境で必要な制度とここ10年言われてきました。
簡単に説明していきますね。
役職定年制度の概要
役職定年とは、ある役職での勤務年数が上限に達したら、一度役職を降格することです。
会社の経済的側面や若手の育成が目的となっています。
部長が10年務めた後、部下のいない課長になったり、課長が一兵卒や1人の専門職となったりします。
平均年齢が高い会社では、やっと役職につけたとしても、「役職定年」の年齢が55歳に設定されている企業が多いため、あっという間に部下がいなくなり、役職もなりなります。
役職定年が生まれた背景
どうして役職定年の制度が始まったのでしょう？
- 会社のコスト削減
- 新しい風を取り入れるため
戦後やバブル期までは日本企業は業績が右肩上がりで、組織が拡大して部課長ポストも増えました。ただ、成長が止まると新卒採用を減らしため、中高年があまり出し、業務量は減り、部課長ポストも増えなくなった。
給与の高い中高年が増え、若手が昇進しづらくなってきたわけです。また、日本企業は雇用保障が厳しく、簡単に解雇できないジレンマもあります。
「役職定年」が生まれたのは、50代が大量に在籍してい高齢化企業の証なんですね。
役職定年でみじめに感じる主な理由
役職定年を迎えると、多くの人が経済的、社会的、心理的なプレッシャーを感じます。
給与が減少することや、社内での影響力が低下することで、自分の将来に不安を感じることも少なくありません。また、長年築いてきた人間関係の変化も、役職定年後の「みじめさ」を増幅させる要因となっています。
年収の大きな変動に伴う不安
役職定年は平均約半分程度まで給与が下がります。まだ、55歳です。現実に給与が下がる恐怖があります。生活水準を急に落とすことは厳しいのです。
役職が下がると当然に給与も下がります。
私が勤務したメガバンクは役職定年では、55歳を上限に定年退職させられます。
約7割が関連会社に行きますが、半分以下まで給与水準が下がります。
- 支店長クラ1800万円→750万円
- 課長クラス 1200万円→550万円
55歳で給与が下がる気持ちはもう不安いっぱいになります。
関連記事はこちら：『銀行を55歳で役職定年となった結末』を元メガバンク副支店長が解説！
キャリアアイデンティティの喪失
役職定年で出世競争から卒業となり、自分の役割を見失ってしまうこともあります
それは、長年築いた立場や役割が変わり、仕事のモチベーションをキャリアアップにしてきたからです。
役職定年は、55歳というまだまだ働ける時に、すでに今いる会社での身の振り方を見つめ直す時期を迎えることになります。
新しい役職や仕事内容への適応困難
これまでの経験や知識を活かしにくい時がある。
役職定年は役職が変わり仕事内容も変わるケースがほとんどです。戸惑いのなか、新しい役職、仕事に慣れるのに時間がかかるます。
管理する側からプレイヤーになったりします。
2018年から役職定年を54歳としてます。部長までにはなれるが54歳時点でその上の局長補になれない場合は、部下のいない担当職になってします。
若手が配属されない本社の管理部門などに配属されます。
60歳までの勤務は消化試合となってしまう。
役職定年後のみじめな気持ちの深層
実際に役職定年を迎えた人たちは、心の中でどんなことを感じているのでしょう。
定年後、心が揺れるのは自然なこと。この章では、役職定年を迎えた際に多くの人が感じる心の動きを、深く掘り下げていきますね。
人間関係の変化と孤立感
役職定年後、最も感じるのが人間関係の変化です。なぜなら、長年築いてきた同僚や部下との関係性が一変するからですね。
長年一緒に仕事をしてきた同僚とのコミュニケーションが減り、会話することも少なくなります。
また、役職や部署が変わると、新しい人間関係を築く必要がでてきます。これは今までも経験してきたことですが、役職定年後は、立場が逆になり、お互い気まずい関係になったり、孤立しがち。
人間関係は立場が変わることで、新しい部署で最初は孤立してた場合でも、後で新しい友達ができる場合もあり時間と共によくなるケースも多くあります。
結論として、役職定年後の人間関係の変化は避けられないものですが、新たな人間関係の形成や趣味などを通じた交流で孤立感を緩和することができます。
自己評価の低下とセルフイメージの変容
役職がなくなることで、自分の価値について時々不安になることもあります。
長年の実績や経験が新しい場面で活かせない場合が多く、職務上の責任や役割が変わることで、自己の価値感が揺らぐから。
役職定年後は会社が決めた制度です。あなたの実力の結果ではありません。自分の価値を再認識し、新しいスキルを磨き始める人は多くいます。
以前の役職や業績による自己評価から、現在の役割や生活の質に基づいた評価にシフトすることが大切。
役職定年を自己評価を見直すいいチャンスとなります。役職定年後の自己評価の変化は、新しい価値観や生活スタイルの探求を通じて、再び自信を取り戻すきっかけになりますよ。
人生100年時代の中の役職定年
役職定年後の未来への不安は、長寿化社会の影響で増しています。これからまだ50年人生が続く中、役職定年となってしまい、未来の計画が全く描けていない不安な気持ちが増幅します。
給与も55歳の役職定年で半分になり、退職金や年金だけでは生活が難しいとの不安を感じます。
人生100年時代と言われる今、役職定年後の生活設計が重要となってくるからです。定年後の生活設計は、早めの準備や情報収集を通じて、未来への不安を軽減する鍵となりますね。
55歳での役職定年は、人生の折返しのさらに自身を成長させる良い機会なんです。
平均寿命が伸びて、退職後の人生も長くなっています。ここでみじめな気持ちとなっても人生損をします。
未来は自分次第であり可能性は無限大と認識することも大切になってきます。
みじめな気持ちを克服するための対処法
役職定年後の「みじめ」な気持ちは、多くの人が経験するものです。しかし、その気持ちを克服する手段は確実に存在します。この章では、その具体的な方法を深堀りしていきますね。
気持ちの切り替えとポジティブ思考の養成
未来に向けたポジティブな思考の持続が鍵となります。
毎日の業務での小さな成功をメモして、一週間の終わりにそれを振り返ってみることも、成果を可視化することで、自分の価値や実績を再認識し、自己評価を高めることができるからです。
よって、ポジティブ思考の養成は、日常業務中の習慣から始めることができ、それにより自信と自尊心が向上します。
新しいキャリアの探求
再スキルを身につける、副業を始める、独立して自分のビジネスを立ち上げることも挑戦できます。これまでの経験を活かし、それをアウトプットして新たなスキルに変換することも可能です。
自身では気づいていないスキルも必ず多く身についています。営業・教育・人をやる気にさせる・実は面白い文章が書ける・犬に世話が好きなど、これらも新しいキャリアに役立つ可能性は大きいのです
このような新しいキャリアの探求は、今後の人生をより充実させる大きなステップとなります。
メンタルケアとリラクゼーション方法
瞑想を行う、好きな音楽を聴く、散歩をするなどが効果があります。
心地よいリラクゼーション方法は、ストレスを軽減し、心をリセットする作用があるからです。
よって、定期的なメンタルケアとリラクゼーションは、ストレスを和らげ、心を健康に保つために非常に有用です。
役職定年を乗り越えるための具体的アクションプラン
役職定年後は、新たな人生のスタートライン。具体的なアクションで未来を切り開く力となる道筋を示していきます。
役職定年を機にした再教育・研修の利用
未経験の業界や分野に関する短期集中講座に参加してみてはいかがでしょうか？
現代は情報や技術が日々進化する時代です。新たな知識やスキルを身につけることで、次のキャリアに活かすことができます。
結論として、再教育や研修を積極的に受けることで、未来への選択肢が広がります。
ネットワークの活用: 仲間や先輩との連携
定年後の活動に関する情報交換会や勉強会に参加することもおすすめです。
経験者の知見やアドバイスは、自身の行動計画を練る上で非常に価値があるからです。なかなか自分一人で考えていてもネガティブ思考になりがちです。少しだけ外を見てみることも大きな発見があるものです。
ネットワークを活かして新しい情報や知識を吸収することは、新たな活路を見つける鍵です。
趣味や社会貢献活動での新たな役割の探求
地域のボランティア活動に参加して、自分の経験やスキルを生かしたり、趣味の世界でサークルに参加することなどがいいでしょう。
人生の経験を地域や社会のために活かすことで、人としての価値を再確認できるからです。
私自身も54歳でメガバンク定年退職（役職定年）となった後、息子の高校部活の父母会会長をしたり、釣りクラブの仲間と三人でプレジャーボート購入して様々な人に乗船してもらったり、多くの人と新たな出会い、人生に彩りを与えてもらっています。
結論として、趣味や社会貢献活動は、自分自身の存在意義を見つめ直すきっかけとなります。
実例: 役職定年を乗り越えた人々のエピソード
実際に乗り越えた人たち、彼らの体験から学べることがいっぱいあります。
役職定年後の挑戦者たちのリアルなエピソードや再スタートの秘訣を紹介します。
みじめな気持ちを乗り越えた成功事例
役職定年を迎えると、自己価値の喪失感や不安がつきまとうものです。また、役職定年後の自己価値の探求は、新たな人生の始まりを意味します。
事例
55歳で役職定年となった田中さんは、帰宅も早くなり、休日もやることなく初めは自宅にこもりがちに。
自分の趣味である写真を再び手に取った。地域のイベントでの撮影を手がけるうちに、彼の作品は地域新聞に取り上げられ、多くの注目を浴びるようになりました。
田中さんが自身の情熱を信じ、地域に貢献する方法を模索したためです。
よって、自分の情熱や趣味を再発見し、地域社会との連携を図ることで、新たな価値を築くことができます。
挫折や再挑戦の体験談
役職定年後の人生には、挫折も多い。それでも前を向いて歩む勇気を持つことが大切です。
事例
山口さんは定年後、様々な副業に挑戦。しかし、初めのうちは多くがうまくいかず、何度も諦めかけた。
そんな彼が発見したのは、自分の地域に根付いた手作りの商品作り。今では彼の商品は全国で注目される存在に。
山口さんが自らの強みや興味を見つめ直し、地道に努力し続けたからです。
結論として、挫折を乗り越え、継続的な努力と自己反省が再挑戦の成功へと導く要素となります。
役職定年を迎える前に備えるべきこと
役職定年に向け、自身のキャリアと未来をしっかりと見据えることが重要です。そのための具体的なステップを以下で紹介します
キャリアプランの見直しとアップデート
役職定年前にキャリアプランを再評価することで、次のステージをスムーズに迎えることができます。
具体例をあげると、50歳を迎えた田中さんは、
自らのスキルセットを評価し、外部の研修に参加。これにより、定年後のコンサルタントとしてのセカンドキャリアを築きました。
定年前にスキルや知識を更新し、市場価値を高めることで、新しいキャリアの扉が開かれるからです。
結論として、早期からのキャリアの見直しとスキルアップは、定年後の活躍の土台となります。
役職定年に対する正しい理解と情報収集
役職定年を迎える前に、その意味や影響を理解し、必要な情報を収集することが大切です。
役職定年はまだまだ、どうにかなるさ！と実は私は考えていました。50歳を過ぎるとほんと時間はすぐに過ぎ、あっという間に役職定年で、給与は半分以下となってしまった。ショックとみじめさで立ち直るのに時間がかかりました。
情報を収集することはほんと大切です。
山田さんのエピソードは、
役職定年を2年前に控え、企業の定年制度や退職金制度を学び、金融プランナーに相談。
これにより、安定した退職後の生活を築くことができました。
理由: 事前の情報収集と計画により、予期せぬトラブルや不安を避けることができるからです。
結論として、定年を迎える前の情報収集と計画は、安心して新しい生活をスタートさせるための鍵です。
役職定年と向き合う次のステップ
役職定年を迎えることは、新しい道への第一歩。これからの人生を豊かにするための3つの方法を、こちらで紹介します。
新しい役職や業界への挑戦
新たなキャリアを追求することは、未来を刷新する大きな一歩です。
例として山田さんは、50歳でIT業界に転職。その背景には、定年前からの自己投資と新技術への興味があった。
能力や経験を生かし、新しい環境での活躍は自己成長の大きなチャンスとなります。
新しい役職や業界への挑戦は、自己実現の新たなスタートラインと言えるでしょう。
メンターとしての活動をスタート
経験を後進に伝える役割は、新たなやりがいを生むチャンスです
役職定年後は、自身の経験を活かし、若手社員のメンターとしてアドバイスを提供すること。これにより、経験値がさらに深まっていきます。
知識や経験の共有は、新しい視点や価値観との出会いをもたらすことができる。
メンターとして活動することで、自らも成長し続けることができますね。
家族との時間を大切にし、新しい関係を築く
家族との絆を深めることは、人生の新しい章を開くキーとなる。
役職定年後、毎日お風呂掃除と週一回の掃除機掛けを行うようになった。少しだが体力維持と家族への感謝である。
家事をすることで、家族との新しい関係性や共有する価値が見えてくるから。
家族との関係性を大切にすることで、人生の豊かさを再確認することができるでしょう。
Q&A
- 役職定年って何？どうして役職を離れなきゃいけないの？
-
役職定年とは、特定の年齢や役職に達したときに、その役職から退く制度のことを指します。主な目的は、若手のキャリアアップの機会を作るためや、組織の活性化を図るため。ただし、役職を離れるからといって、会社を退職するわけではありません。新しい役職や業務にチャレンジする機会として捉えると、新鮮な気持ちで取り組むことができるかもしれません。
- 役職定年後、なぜ「みじめ」な気持ちになるの？
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役職定年後に「みじめ」な気持ちになる理由はいくつか。役職やタイトルに自分のアイデンティティを見出していた人は、役職を離れることで自己価値を失ったように感じることがあるんです。また、年収や待遇が変わることへの不安や、新しい役職での人間関係の変化も原因として挙げられます。こういった変化を乗り越えるのは、たしかに難しい時もありますが、新たな可能性やチャレンジの機会とも捉えることができます。
- 役職定年を迎える前に、どんな準備をしたらいいの？
-
- キャリアの再計画: 定年後の役職や業務を考え、必要なスキルや知識を身につける。
- 情報収集: 役職定年の実際の制度や待遇、会社のサポートなどを事前に知る。
- メンタルケア: 心の準備やリラクゼーション方法を学び、自身の気持ちを整える。
まとめ
役職定年は、特定の年齢や役職に達すると役職を離れる制度です。これにより、多くの管理職者は不安や戸惑いを感じることがあります。
- 役職や年収の変動による「みじめ」な気持ちの原因。
- 克服策
- 新しいチャンスとして捉える。
- 再教育や研修を受ける。
- 仲間やネットワークを活用。
- 役職定年前のしっかりとした準備が心の安定に繋がる。
最終的に、役職定年は新しい道の始まり。その先にあるポジティブな未来に目を向け、勇気を持って一歩踏み出すことが大切です。
最後に：これからの人生を豊かに
役職定年は一つの区切りとなります。
仕事のやり甲斐以外にも、収入面の減少は大きな衝撃となります。
収入面はある程度は確保しないと苦しい生活となることは避けれません。収入源を増やすことが大切になってきます。
このような環境下で副業の選択も出てきます。国も副業を進めています。副業ブログは元でもかからない、取りかかりやすい副業の一つになっています。